Υγεία, ευεξία και ισορροπία τα τρία συστατικά για ένα νέο ξεκίνημα στη ζωή σας…
To “Fitness 365” είναι ένα γυμναστήριο νέας γενιάς στον Άγιο Νικόλαο, με σύγχρονα μηχανήματα, μοντέρνες μεθόδους εκγύμνασης και εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης.
Εδώ από το πρώτο μέχρι το τελευταίο λεπτό της επίσκεψή σας διαπιστώνετε εύκολα πως όλα λειτουργούν με συνέπεια και επαγγελματισμό, σε ένα καθαρό περιβάλλον με χώρους και αποδυτήρια σε άψογη κατάσταση, ζεστό νερό και κλιματισμό για μια ολοκληρωμένη εμπειρία.
Στο “Fitness 365” μπορείτε να ακολουθήσετε δύο προγράμματα εκγύμνασης σε τμήματα μέχρι 4 ατόμων :
- Τμήματα Personal με όργανα εκγύμνασης, ασκήσεις εδάφους, ελεύθερα βάρη. λάστιχα, TRX, αερόβια άσκηση, διατάσεις (stretching), κινητικότητα/ευλυγισία και γενικά προγράμματα άσκησης που βασίζονται και προσαρμόζονται πάνω στις ανάγκες κάθε αθλούμενου, ανάλογα με τον στόχο και την φυσική κατάσταση. Για τον λόγο αυτό, υπάρχει πάντα δίπλα σας ο γυμναστής που κατευθύνει, συμβουλεύει, ελέγχει και προσαρμόζει καθημερινά το ασκησιολόγιό σας.
- Τμήματα Pilates με χρήση του ειδικού κρεβατιού Cadillac Reformer που ανήκει στην κορυφή των οργάνων Pilates. Παρέχει το μεγαλύτερο ασκησιολόγιο, προσφέροντας ολοκληρωμένη προπόνηση σε πολλαπλά επίπεδα κίνησης. Μέσω της τεχνικής αυτής , διατείνονται και γυμνάζονται όλες οι μυϊκές ομάδες. βελτιώνεται η φυσική μας κατάσταση, η δύναμη, η ευλυγισία, η ισορροπία, η ιδιοδεκτικότητα αλλά και η ψυχική μας διάθεση μέσω της σύνδεσης σώματος και πνεύματος. Συνιστάται και για εγκύους.
Το “Fitness 365” αναφέρεται σε ανθρώπους υγιείς, αθλητές, με χρόνιες παθήσεις, μυοσκελετικά θέματα, για αντιμετώπιση βάρους, ενδυνάμωση, ψυχική ανάταση ή για εσάς που απλά επιθυμείτε να διατηρείστε σε καλή φόρμα.
Η εξειδικευμένη ομάδα πτυχιούχων γυμναστών του “Fitness 365” αναλαμβάνει με επαγγελματισμό, σύνεση και πάνω από όλα ανθρωπινά, τον κάθε αθλούμενο ξεχωριστά για την επίτευξη των προσωπικών του στόχων.
Γιατί όπως είπε και ο Joseph Pilates “σε 10 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι την διαφορά, σε 20 μαθήματα το αισθάνονται και οι άλλοι, σε 30 μαθήματα έχεις ένα εντελώς καινούργιο σώμα”.
Μέσω κινητού και της ειδικής εφαρμογής Fitness 365, τα εκλεκτά μας μέλη μπορούν να κάνουν την κράτησή τους και παράλληλα να ενημερώνονται για διαθέσιμες ώρες, νέα προγράμματα και αναρτήσεις.
Γιατί το “Fitness 365” δεν είναι ένα απλό γυμναστήριο, είναι…τρόπος ζωής!
Υπεύθυνη προγράμματος: Ελένη Φιορέτζη (πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης και απόφοιτος μεταπτυχιακού προγράμματος ΤΕΦΑΑ Τρικάλων “Άσκηση και Υγεία: Αξιολόγηση και Συνταγογραφήσεις”)
Διεύθυνση: Επιμενίδου 39, Άγιος Νικόλαος
Τηλέφωνο: 28410-91551 / 6982 007 791
Facebook / Instagram: Fitness_365_gym
Website: Fitness365.gr