Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων που έχει εκδοθεί από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν από σήμερα έως και την Παρασκευή (12/7/2019).
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου (www.civilprotection.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr την ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας http://www.moh.gov.gr/articles/heaIth/agogiygeίas/596-Ρrostateytika-metra-gia-ton-kayswna.
Σας ενημερώνουμε ακόμη ότι στο Δήμο μας, οι δροσεροί και κλιματιζόμενοι χώροι που είναι στην διάθεση του κοινού σε περίπτωση εμφάνισης υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα είναι οι ακόλουθοι:
- H αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου (κατά τις ώρες λειτουργίας της υπηρεσίας).
- Tο Κέντρο Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου 1 (08:00 έως 20:00).
- Tο Κέντρο Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (ΚΑΠΗ), στην οδό Καζαντζάκη και Αρκαδίου (07:00-13:30).
- Το δημοτικό κτήριο στο Παλαίκαστρο Δημ. Ενότητας Ιτάνου (κατά τις ώρες λειτουργίας της υπηρεσίας)..
- Το δημοτικό κτήριο στη Ζήρο Δημ. Ενότητας Λεύκης (κατά τις ώρες λειτουργίας της υπηρεσίας)..
- Το Δημοτικό Κατάστημα στην Ανάληψη Τ.Κ Πεύκων (κατά τις ώρες λειτουργίας της υπηρεσίας)