Καύσωνας είναι…θα περάσει.

0
      

Τους 39 και κατά τόπους στους 40 βαθμούς Κελσίου θα αγγίξει σήμερα ο υδράργυρος, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία.
Αποπνικτική θα είναι από σήμερα η ατμόσφαιρα σε ολόκληρη τη χώρα με τη θερμοκρασία να ξεπερνά ακόμη και τους 40 βαθμούς Κελσίου σε ορισμένες περιοχές και ταυτόχρονα κύμα σκόνης από την Αφρική να καλύπτει ολόκληρη τη χώρα.

Πάμε να δούμε τα βασικότερα μέτρα που πρέπει να λάβουμε:

– Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, ειδικά τις μεσημεριανές ώρες

– Αποφύγετε την βαριά σωματική εργασία


– Να φοράτε πάντα ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα


– Να πίνετε άφθονο νερό


– Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο


– Αποφύγετε τα μέρη με συνωστισμό


– Αποφύγετε τα βαριά φαγητά


– Ναι στα μικρά και συχνά γεύματα


– Αποφύγετε το αλκοόλ


– Kάνετε πολλά ντους την ημέρα


– Αν νιώθετε δυσφορία και ζαλάδα, βάλτε κρύα πανάκια στο μέτωπό σας


– Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα


– Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με μέσα συγκοινωνίας


– Προτιμήστε να περνάτε την ώρα σας στο σπίτι σας, συνοδεία κλιματιστικού

        
Περισσότερα σχετικά άρθρα
Περισσότερα ΚΑΙΡΟΣ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Λίγα σύννεφα και 27 βαθμοί την Πέμπτη

      Ηλιοφάνεια με λίγες πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις. Oι άνεμοι θα πνέουν ΒΔ ασθενείς έως…